Cập nhật gấp các bước chăm sóc da toàn thân mùa hè

Vũ khí quyến rũ của người phụ nữ tinh tế là làn da mướt mát – kết quả từ việc nắm rõ nghệ thuật chăm sóc da toàn thân. Phụ nữ đích thực chăm da mặt một thì dưỡng da cơ thể gấp mười. Không chỉ có da mặt trong những ngày đổ lửa mới cần đặc biệt quan tâm chú ý tới mà các bước chăm sóc da toàn thân mùa hè càng không nên bỏ quên.

Chăm sóc da toàn thân mùa hè thách thức nắng nóng cực độ

1. Giữ vệ sinh mỗi ngày thật sạch

Cách đầu tiên để chăm sóc da là làm vệ sinh cho da hàng ngày. Hãy rửa mặt mỗi ngày ít nhất 2 lần, sáng sau khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ. Hạn chế việc ngâm mình trong nước quá lâu hoặc sử dụng nước ấm liên tục, bởi điều này sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên cơ thể, khiến da trở nên khô hơn.

Bên cạnh đó, cần lựa chọn sữa rửa mặt có tính tẩy nhẹ, phù hợp với làn da của mình. Sau khi rửa mặt thì chỉ cần lau khô nhẹ nhàng với khăn bông mềm, không cần lau khô quá mức.

2. Tẩy tế bào chết định kỳ

Vào mùa hè, những tế bào của da sẽ hoạt động mạnh hơn, da chết sẽ hình thành nhiều hơn tuy nhiên chúng không thể bị đánh bật bởi sữa rửa mặt. Tiếp xúc với môi trường bên ngoài và các tác nhân tác động như tia UV, khói bụi, cộng thêm cơ thể thiếu các dưỡng chất sẽ khiến làn da bạn trở nên khô héo, sần sùi và lão hóa nhanh chóng. Vậy cứ 2 tuần/lần, bạn hãy tẩy da chết một lần. Việc này sẽ giúp da bạn sạch sâu, tạo điều kiện cho da “thở”. Bụi bẩn và tế bào lão hóa bám trên da cũng sẽ bị đánh bật. Làn da sẽ trở nên khỏe mạnh, láng mịn nhanh thôi!

Hơn nữa, tẩy da chết cũng giúp các sản phẩm chăm sóc body ở ngay sau đó được da hấp thụ dễ dàng hơn. Vì lượng tế bào chết trên da vào mùa hè luôn nhiều hơn mùa đông nên càng phải thật kỹ lưỡng hơn.

TIN TỨC LÀM ĐẸP LIÊN QUAN:

• Cách dùng kem dưỡng trắng da toàn thân đúng cách
• Review kem dưỡng trắng da toàn thân Hàn Quốc

3. Tuyệt đối không quên bôi kem chống nắng

Thoa kem chống nắng toàn thân là điều rất cần thiết, nhất là trong những ngày hè nắng nóng thế này. Chắc bạn nữ nào cũng biết về tác hại của tia nắng mặt trời, các tia UV. Cái nắng từ sau 9 giờ sáng trở đi có chứa nhiều tia tử ngoại UVB có thể làm bạn cháy nắng, lão hóa và sạm da. Luôn mang theo một tuýp kem chống nắng bên mình để thoa lại từ sau 2-3 giờ để đảm bảo cho làn da có một lớp bảo vệ luôn tốt trong mọi thời điểm nhé!

4. Dưỡng ẩm

Đây được coi là bước chăm sóc quan trọng như quá trình làm sạch da để có được một làn da tươi tắn và khỏe mạnh. Dù da bạn thuộc loại nào, việc dùng kem dưỡng ẩm vẫn là điều vô cùng cần thiết. Không chỉ vào mùa hè mà trong tất cả mọi thời điểm trong năm đều cần thoa kem dưỡng ảm cho làn da của mình. Tuy nhiên, cái gì quá cũng không tốt, chỉ cần áp dụng lên da một lượng kem vừa đủ nếu như bạn không muốn da bức bí, gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

5. Chế độ sinh hoạt lành mạnh

Uống khoảng 6 - 8 ly nước mỗi ngày sẽ giúp làn da và các bộ phận trong cơ thể khỏe mạnh, hoạt động ổn định.

Vào mùa hè, lại càng phải ăn nhiều trái cây hơn, đặc biệt là những loại có màu sắc nổi bật và chứa nhiều nước như: cam, quýt, dâu tây, kiwi,…Bên cạnh đó, rau xanh hoặc các loại củ cũng là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất cho da. Hãy chọn rau màu xanh lá đậm càng tốt như rau cải ngọt, rau ngót, rau bina,… hoặc có màu đỏ, cam như cà chua, cà rốt, bí đỏ, ớt ngọt,…

Hãy tránh xa những loại nước uống có chứa gas hay cồn, những loại thực phẩm ăn nhanh, đóng hộp và có chứa quá nhiều đường, đồ chiên rán.

Giấc ngủ tốt nhất mỗi đêm kéo dài khoảng 7 - 9 tiếng và tốt nhất là tầm 10 giờ tối. Vì nếu ngủ muộn và không đủ giấc thì làn da sẽ khô, dễ nổi mụn và mau xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Giặt chăn ga, vỏ gối, khăn mặt và khăn tắm định kỳ mỗi tháng. Bạn sẽ không ngờ rằng chúng là những nơi tích tụ rất nhiều vi khuẩn, thậm chí nhiều hơn cả nhà vệ sinh. Đó chính là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá trên da bạn.

6. Bôi kem dưỡng trắng

Hè đến, làn da rất dễ mất đi độ ẩm tự nhiên, các dưỡng chất trên da cũng sẽ bị ánh nắng mặt trời “thiêu đốt”. Lúc này làn da chỉ còn lớp da trần khô sần, dễ thương tổn rất cần được bổ sung dưỡng chất. Độ ẩm tăng cao thì việc sử dụng các loại kem dưỡng trắng đặc biệt được chú trọng nhiều hơn. Nếu bạn lựa chọn dưỡng trắng da thì hãy chú ý đến tiêu chí thấm nhanh, không gây nhờn rít, có chức năng mềm da. Nhiều lotion dưỡng trắng hiện nay có gộp chung với chức năng dưỡng ẩm, có thể giúp bạn giải quyết được vấn đề 2 trong 1.

Tạo thói quen sử dụng kem dưỡng trắng sẽ cung cấp các dưỡng chất, vitamin, độ ẩm, các khoáng chất cần thiết để nuôi dưỡng tăng sức đề kháng cho da đồng thời tạo lớp màng bảo vệ da. Những công dụng đó đều được tích hợp đầy đủ trong sản phẩm Kem Dưỡng Trắng Da Toàn Thân Hàn Quốc L-GLUTATHIONE SPF50++.

L-GLUTATHIONE SPF50++ là sản phẩm làm trắng, giảm thâm sạm với các tác động ứng chế sắc tố melanin dưới da. Tăng cường độ tươi trẻ, hồng hào thông qua quá trình chuyển hóa và tái tạo tế bào. Làn da của bạn sẽ đủ độ ẩm và được nuôi dưỡng từ sâu bên trong với tinh chất lựu đỏ, vitamin B,E,C và đặc biệt là hoạt chất Glutathione. Nhờ vậy, làn da bạn vừa trắng hồng, vừa khỏe khoắn nhờ chỉ số chống nắng tối ưu SPF++ có trong kem. Đây là sản phẩm hoàn toàn thích hợp cho làn da của bạn trong mùa hè này.

Thời tiết nắng như đổ lửa khiến cho tuyến mồ hôi trên khắp cơ thể không ngừng hoạt động, điều này gây nên cảm giác nhờn rít khó chịu trên làn da. Mồ hôi kết hợp với bụi bẩn sẽ hình thành vi khuẩn gây ngứa và thậm chí là viêm da. Vì thế, các chị em phụ nữ cần phải biết các bước chăm sóc da toàn thân mùa hè để bảo vệ tối đa cho làn da của mình nhé! 

✡️ Nguồn: hoathienthao.com