Da chúng ta lão hóa như thế nào?

Lão hóa da diễn ra như thế nào?

Da của chúng ta là sự phản chiếu sức khỏe của cơ thể và sự lão hóa tuổi tác. Theo thời gian, da tiếp tục xuất hiện rõ các dấu hiệu lão hóa như: nếp nhăn, vết chân chim, chảy sệ, đồi mồi. Hơn thế nữa, mật độ đàn hồi và khả năng tự sửa chữa tế bào da giảm. Cộng với hoạt động tuyến dầu nhờn suy yếu - khiến da trở nên nhạy cảm hơn.

☄ Nếp nhăn: Theo tuổi tác ngày càng tăng, chức năng tự phục hồi và tái tạo tế bào da suy giảm - Da mỏng hơn và dễ dàng hình thành nếp nhăn.
☄ Kém đàn hồi: Da tạo ra ít Elastin và Collagen - giảm độ đàn hồi, khiến da chảy sệ.
☄ Đốm nâu: Xuất hiện nhiều ở những vùng da thường xuyên bị phơi nắng. Do các tế bào Melanocyte tăng cao gom lại thành các đốm nâu hay mảng nám.
☄ Khô: Da lão hóa có thể bị khô, bong tróc khi trời lạnh. Bởi vì khả năng sản xuất nhờn bị suy yếu - có ít mồ hôi và nhờn để nuôi dưỡng các mô.

✔ Mẹo ngăn ngừa lão hóa da sớm hiệu quả

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên và không thể ngăn chặn. Tuy nhiên, theo báo cáo của Viện da liễu và Địa chất học Tây Ban Nha: Nguyên nhân lão hóa do di truyền chỉ chiếm 25%. Còn lại 75% là do nguyên nhân bên ngoài. Chẳng hạn như căng thẳng, thuốc lá, bức xạ mặt trời và chế độ ăn, ngủ, nghỉ thiếu khoa học, làm kích hoạt quá trình oxy hóa tế bào và gốc tự do.

Bằng cách thay đổi một số thói quen, bạn có thể làm chậm các dấu hiệu của thời gian xuất hiện trên da. Dưới đây là một số mẹo sẽ giúp bạn ngăn ngừa lão hóa da sớm hiệu quả.

❀ Chế độ ăn uống lành mạnh: Da của chúng ta cần tự chống oxy hóa và nuôi dưỡng chính nó từ bên trong. Một chế độ ăn uống kém dinh dưỡng trong thời gian dài sẽ dẫn đến nếp nhăn. Trong khi đó, một chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả giúp trung hòa các gốc tự do và làm chậm sự lão hóa da.

❀ Tránh phơi nắng quá lâu dưới ánh mặt trời: 90% các vấn đề liên quan đến sự lão hóa của da là do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím. Phơi nhiễm ánh nắng lâu dài phá hủy cấu trúc tế bào da, dẫn đến lão hóa da sớm và hình thành nám da. Vì lý do này, sử dụng các sản phẩm chống nắng là điều cần thiết.

❀ Ngừng hút thuốc: Nicotin và các thành phần hóa học trong thuốc lá kích thích quá trình oxy hóa tế bào của lớp hạ bì. Làm tổn hại đến độ đàn hồi và dẻo dai của da, khiến nó chảy sệ.

❀ Lối sống lành mạnh giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm hiệu quả: Hãy cố gắng ngủ tối thiểu 8 giờ, tránh căng thẳng nhiều nhất có thể và uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

❀ Chăm sóc da thích hợp: Tạo một quy trình chăm sóc da chuẩn với đầy đủ các bước. Kết hợp sử dụng phương pháp điều trị lão hóa từ các dòng dược mỹ phẩm được kiểm duyệt an toàn - Sẽ làm cho làn da da khỏe mạnh và đẹp hơn.

✏ Gợi ý sản phẩm chống lão hóa da hiệu quả dành cho bạn:

MartiDerm là dòng dược mỹ phẩm số 1 tại Tây Ban Nha. Serum chống lão hóa da MartiDerm sử dụng công thức đặc biệt, độc quyền từ Vitamin C nguyên chất kết hợp với phân tử Proteoglycans. Mang đến hiệu quả chống lão hóa tối ưu nhất.

Với 4 dòng serum chống lão hóa dành cho các loại da khác nhau. Do đó, dù bạn thuộc dạng da nhờn, da nhạy cảm hay da khô - Thì serum dưỡng da MartiDerm vẫn giúp xóa nếp nhăn, dưỡng ẩm, phục hồi và nuôi dưỡng làn da trắng sáng tràn đầy sức sống.

✡  Đặc biệt: Không gây kích ứng da.

☘ Tham khảo thêm dòng sản phẩm MartiDerm Tây Ban Nha

✡️ Nguồn: hoathienthao.com